7 sätt att skapa ett hem enligt Feng shui

Högt i tak ger rymd och påminner oss om himlen.

Feng shui är en kinesisk lära om hur den omgivande miljön påverkar dig. Den bygger på tanken att vi mår bäst av att leva i harmoni med naturen och med hänsyn till energifälten omkring oss.

Det finns några grundläggande sätt att skapa en känsla av Feng shui.

  1. Högt i tak. Rymd inomhus påminner oss om himlen och ger utrymme för tankar och känslor att flöda fritt.
  2. Vackra fönster. Från fönstren strömmar ljus som är energi. Är de vackra dras ögat dit. Du blir piggare av ljus.
  3. Äkta material gör dig grundad eftersom det påminner om naturen. Trägolv, panel på väggarna, stengolv, kakel mm.
  4. Välj färg efter klimat, bor du i ett kallt klimat med mycket mörker, då passar ljusa färger, bor du i ett varmt klimat med mycket sol funkar starkare kulörer. Feng shui bygger på viljan att sträva efter harmoni och balans mellan den yttre omgivningen och hemmet inomhus.
  5. Köket ska ligga mot norr och vardagsrummet med uteplatsen mot söder. I köket har du ugnen som värmen så det blir svalast mot norr, när du sedan ska äta vill du gärna bada i sol i söder.
  6. En entrédörr från norr mitt i huset som snirklar sig i vinkel mot en altandörr mot söder mitt emot skapar ett skönt energiflöde genom huset. Det finns många sätt att förstärka energifälten i ditt hem med krukväxter, speglar och balans mellan möbler.
  7. Minimalt med prylar som alla är blickfång och framplockade med en tanke bakom skapar ett fridfullt lugn.
Om du ser naturen genom fönstren ger det hälsa, och färska blommor påminner dig också om naturen.

Om du nu bor i ett hus med lågt i tak, plastgolv, olika färger i varje rum belamrat med prylar betyder det att ditt hem är otrivsamt? Nej, smaken är som baken och det viktigaste är att just du trivs i ditt hem. Att trivas hemma är en viktig nyckel för att kunna slappna av, må bra och ladda batterierna.

Alla som är utmattade tillbringar mycket tid hemma, så då betyder hemmets utformning mer än för den som är på jobbet hela dagen.

Läran om Feng shui är som det gyllene snittet. En del människor som Brad Pitt och andra har ansikten dimensionerade enligt det gyllene snittet. Det betyder att de flesta tycker att han är snygg, omedvetna om att det är just det gyllene snittet de gillar.

Samma sak gäller för Feng shui. Du har kanske varit inne i någon rymlig lokal med högt i tak, stora vackra fönster och vackra prydnadsaker och känt Wow, utan att reflektera över att du just upplevt perfekt Feng shui.

För den som är intresserad av begreppet finns det en hel del bra böcker i ämnet. Kanske kan du ändra på en del hemma med enkla medel som färg och tyg. Svårare är det ju att skapa takhöjd om det inte redan finns, förstås.

Välj accentfärger som gör dig glad. Jag blir glad av rosa.

Jag tycker det svåraste är att hålla rent från en massa onödiga prylar som ger ett överlastat intryck. Det är ett resultat av att jag har svårt att skiljas från gamla grejer som jag fäst mig vid, och ren lathet, eller brist på ork att ta tag i att rensa.

Men jag inser att mitt hem skulle bli mycket mer präglat av Feng shui om jag tog tag i det.

Bilderna jag visar är från när vi flyttade in på landet och innan jag lyckades belamra varje ledig yta med en massa dynga.

Är ditt hem inrett enligt Feng shui?

Kommentera gärna genom att klicka på rubriken till inlägget!

Läs mer om Feng shui. Den här boken finns på biblioteket:

http://www.norstedts.se/bocker/105204-feng-shui-for-sjalen

Jag drömmer om en mindful jul

I år önskar jag mig ingenting förutom lugn och ro. Frid, stillhet och en känsla av mysighet. Men hur uppnår jag det? Det gäller nog att tänka till för annars står jag snart där med andan i halsen och ett hjärta som slår ojämna slag för att jag inte hunnit fixa allt jag hade tänkt. Då finns det risk att migränen kommer smygande och sätter stopp för både trevligt umgänge och julmys.

Så här kommer mina 12 knep för att få till en mindful jul.

  1. Jag ska skriva en lista på allt jag måste göra, och sedan stryka hälften.
  2. Jag ska handla julklapparna i god tid på nätet, så jag slipper trängas i butiker.
  3. I år ska jag skänka en slant till de som inte har något hem att fira sin jul i.
  4. Julmaten får bli färdigköpt, förutom några enstaka julfavoriter som är roliga att göra.
  5. Prydnader ska plockas bort, istället för att adderas. Allt för att skapa en lugnare atmosfär i stugan. Ett överlastat hem stressar systemet.
  6. Levande ljus ska finnas överallt, det ger stämning, och så kan jag släcka ner och dölja min bristfälliga städning.
  7. Jag ska se till att göra en avslappningsövning varje dag för att ladda batterierna.
  8. Så ofta jag kan ska vara i naturen. När gästerna kommer får de följa med ut.
  9. Vi ska spela spel och prata istället för att titta på tv.
  10. Under julen kommer jag att blogga färre dagar i veckan, för att unna mig lite julledigt. Även mobilen ska få vila.
  11. På juldagen blir det julotta för att hinna reflektera en stund mitt i julfirandet.
  12. På annandagen hälsar vi på vår äldste släkting för att sprida lite omtanke och julglädje.

Hoppas att du har nytta av några av råden.

Önskar dig en riktigt god jul! Än är det bara den tredje advent.

Klicka på rubriken till inlägget om du vill kommentera!

Skönhet läker

Mina rosa rosor blommar fortfarande i trädgården. Så vackra att det känns i hjärtat.

Min tro är att om du omger dig med skönhet så läker du. Att skapa något vackert är ännu mera helande. Vad som är vackert vet bara du. Men du vet, om du ger dig tid att landa.

Jag hittar skönheten här på ön. I naturen, i trädgården, i mitt hem.

Att naturen läker är bevisat i forskningen. Ligger du i en sjuksäng och ser grönska utanför fönstret blir du fortare frisk, än om du tvingas titta på en parkering.

Min husgudinna Ellen Key skrev skriften, ”Skönhet för alla” redan 1899. Hon menade att ett vackert hem går att skapa med små medel och därför är uppnåeligt för alla. Exempelvis genom att måla väggar och möbler i ljusa, harmoniska färger, snarare än att inreda med tunga, mörka, statusprylar.

Kommer jag in i ett vackert rum blir jag mer positivt inställd. Jag blir gladare, lättare till sinnes. I mitt hem omger jag mig med färger jag tycker om, snarare än att följa modet.

Rosa är den färg som ger mig positiv energi. Färgen kan precis som en upptempo låt förändra min sinnesstämning. Så vill du komma i balans, hitta harmonin, ägna då lite tid till att hitta färgpaletten som sätter dina känslor i svallning.

Vilken färg gör dig glad? Omger du dig med den? Tillräckligt ofta?

Klicka på rubriken i inlägget om du vill kommentera mitt inlägg!