Mitt motto för våren

Mitt motto för våren är att springa & skriva.

Fast inte samtidigt, ha, ha.

Jag tror det är bra att ha en levnadsregel som bottnar i ens livsfilosofi.

Låt mig förklara…

Utan motto finns risken att jag gör allt annat än det jag innerst inne vill.

Den som inte vet var hon ska, vet inte vilken väg hon ska välja.

Ett motto, en intention, eller på sanskrit, en sankalpa, ökar chansen att jag ska få just det jag vill ha, behöver och längtar efter. Att jag ska nå mina livsmål.

Det är viktigt att veta var jag ska lägga min energi, så jag gör rätt saker. Särskilt viktigt är det för alla oss med begränsad energi.

Jag vill leva ett skapande liv, samtidigt måste jag alltid hålla min stresshantering levande för att inte bli utmattad igen. Därför varvar jag de högintensiva aktiviteterna som att springa och skriva, med lugnare aktiviteter som yoga nidra, yin-yoga och skogsbad.

Att skifta mellan att skapa och vila ger rätt balans för mig. Tricket för att undvika den lågintensiva stressen som är så farlig.

Att sätta ett motto är min metod att ta makten över mitt liv.

Den här våren är mitt motto att springa & skriva.

Fast inte samtidigt, som sagt.

Har du något motto som du strävar att leva efter?

Jag blir glad för en kommentar.

Klicka på rubriken till inlägget för att kommentera.