- Ställ inte klockan, sov så länge du behöver.
- Laga en god, hälsosam frukost och njut den länge.
- Gå ut i naturen.
- Meditera en kvart.
- Gör något snällt för någon du tycker om. Det kan vara något litet.
![](https://usercontent.one/wp/mymindfulliving.se/wp-content/uploads/2019/10/EA197E46-199F-4CE6-82C9-52C2E7827F24-1-1024x1024.jpg?media=1717346850)
Cecilia Helles livsstilsblogg om livet på en ö i skärgården. Om hälsa, balans och hur man får ny energi.